Nie od wczoraj wiadomo, że światło spełnia niezwykle ważną rolę w życiu praktycznie każdego z nas. Wystarcza pomyśleć o tym, iż w lato mamy na pewno więcej energii niż w zimie, kiedy jest ponuro i ciemno. Nic zatem nadzwyczajnego, iż niejednokrotnie terapia dla osóļ chorych dla przykładu na depresję zaleca wyjazd do jakiegoś słonecznego miejsca lub przynajmniej naświetlanie odpowiednimi lampami.